Bonjour,
Bonjour, C’est la rentrée, tout le monde s’active
mais n’oubliez pas votre bien-être et dîtes oui au jeu et à la joie, Avec des Oui !
Je suis Stéphanie -Avec des Oui,
Facilitatrice de bien-être en entreprise et formatrice en communication par les techniques du théâtre. J’anime des sessions innovantes et ludiques pour améliorer la cohésion d’équipe et contribuer à un mieux vivre dans sa vie professionnelle et personnelle.
Agenda des ateliers en Septembre – Avec des Oui :
*31 août – Invitation partenaire nutrition (voir ci-dessous)
1er Sept. 10h-19h : Portes ouvertes de la Péniche Althéa présentation de tous les ateliers bien-être avec des ateliers découvertes à 14h30 : Atelier théâtre et développement personnel, jeux de théâtre pour
développer sa confiance en soi
Adresse : Péniche Althéa île PIOT – AVIGNON
Tarif : gratuit
7 Sept. 14h-20h : Portes ouvertes du centre de santé
1 BIS d’Agroparc présentation de tous les thérapeutes du centre, conférences & ateliers bien-être à 17h00 : Atelier coaching théâtre, je suis timide mais je me soigne pour oser gagner en confiance en soi Adresse : 1 BIS Chemin de la Rollande – Zone d’Agroparc – Montfavet – AVIGNON
Tarif : gratuit
11 & 25 sept. – 18h-21h : Ateliers clown de théâtre débutant OSER ETRE JOUER
« Une aventure vers soi et vers les autres » Avignon
Ouverture à l’année des Ateliers clown de théâtre débutant bi-mensuel séances découverte 11 et 25 septembre
Adresse : 5 Rue Ninon Vallin – AVIGNON
Tarif : 30 euros l’un 50 euros les 2 ateliers
14 sept. – 10h-12h : Atelier confiance en soi par les jeux de théâtre
Pour les timides et ceux qui veulent améliorer leur aisance relationnelle
Adresse : Péniche Althéa île PIOT – AVIGNON
Tarif : 25 euros
NOUVEAU depuis juin, « je suis timide mais je me soigne »,
L’accompagnement individuel de coaching par le théâtre(sur rdv)
26 sept. – 12h-14h : Yoga du rire + Picnic Anniversaire
pour fêter le premier anniversaire de Avec des Oui ! 1 AN déjà…
Adresse : sur la Barthelasse, face au Pont d’Avignon – AVIGNON
Tarif : libre participation + chacun apporte quelque chose pour le picnic partagé
Annonce partenaire bien-être
*31/08 – 15h : shake party dégustation
présentation du concept de remise en forme Rdv à Agroparc
Adresse : Club de Nutrition Herbalife – 33 chemin de la Rollande, Zone d’Agroparc,
Montfavet – AVIGNON
Tarif : Gratuit
Vous n’êtes pas satisfait(e) de votre silhouette et vous avez fait des excès durant
l’été que vous payez maintenant ? Vous manquez d’énergie ? Vous avez une
hygiène de vie à revoir ?
Profitez d’un bilan gratuit en partenariat avec Herbalife
Sur rdv 06 61 40 96 20 et reprenez un bon départ avec un coach en nutrition.
Le Yoga du Rire Qu’est-ce que le Yoga du rire ?
Il s’agit de rire sans raison parce que c’est bon pour le moral et pour la santé, OUI c’est possible !
Le yoga du rire est un concept créé en 1995 en Inde par le Dr Madan Kataria et sa femme, Madhuri, professeur
de yoga, qui consiste à rire sans raison, en groupe, à partir de jeux corporels et mouvements proposés en
mimétisme.
Vous allez ressentir les bienfaits immédiats sur votre moral et sur votre corps. Véritable anti-stress, le rire
permet de faire circuler l’énergie dans le corps et retrouver son optimisme !
Venez expérimenter cette pratique qui se répand dans le monde entier… c’est ludique et ressourçant, et
débrancher le mental le temps d’1h.
Les ateliers de théâtre : Clown débutant
OSER-ETRE-JOUER « Une aventure vers soi et vers les autres «
Aucun pré-requis pour participer, juste l’envie d’oser, avec un état d’esprit ouvert et positif.
Au programme : La découverte, l’émerveillement, l’état « clown », les 5 sens, le silence, le rapport au public,
les émotions, la lenteur, et l’approche du solo et du duo.
Découvrir son clown, sa créativité, oser, lâcher ses doutes et ses peurs et laisser le corps agir, il nous
emmène vers l’inconnu là où il sait…
Se connecter à soi et à son ressenti, se laisser traverser par ses émotions ici et maintenant et les donner au
public dans le jeu. Authenticité, vulnérabilité, joie, contrastes, le clown cherche, explore, s’émerveille. Tout
est un jeu pour lui, car le jeu c’est ce qui le rend vivant. Son enthousiasme est communicatif !
Les ateliers de théâtre & développement personnel (en groupe) :
Pour développer sa confiance en soi, sa confiance en soi, son aisance relationnelle et sa créativité.
Atteindre le lâcher prise et prendre de la distance sur ce qui nous stress.
(Sur demande à partir de 5 participants.)
L’accompagnement individuel de coaching par le théâtre : « je suis timide mais je me soigne »
A l’occasion d’un entretien d’embauche, des examens, pour se préparer, gérer son trac, travailler sa prise
de parole en réunion ou en public, sa confiance en soi, son aisance relationnelle et donner le meilleur de soi
grâce aux techniques du théâtre. Tarifs : Sur devis
Merci de diffuser autour de vous si vous connaissez des personnes que cela intéresse !
Le réseau contribue fortement à la visibilité et au développement de mes activités
Je vous remercie de l’intérêt que vous portez à Avec des Oui
A bientôt, je vous souhaite un beau mois.
Au plaisir de partager ces expériences ressourçantes et ludiques